Іноді оселедець може бути небезпечним при хворобах шлунково-кишкового тракту.
Небезпека вживання оселедця
Оселедець є жирним продуктом, засвоєння якого може стати важким завданням для організму. Людям з хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту краще відмовитися від нього, не знаючи, як відреагує травний тракт. З цього приводу їм найкраще проконсультуватися з лікарем.
Оселедець може підвищувати кров'яний тиск через високий вміст солі. Враховуючи цю особливість, продукт зайвий раз краще не їсти людям з гіпертонією, ішемічною хворобою серця, які пережили інсульт, мають ниркові порушення.
Крім того, не потрібно вживати оселедець вагітним.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму