Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які провокують загострення артриту

10:00, 03 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2536 · 

Загострення артриту можуть значно погіршувати якість життя через біль.

Загострення артриту

Загострення артриту



Є певні речі, які можуть спричинити ці загострення, у тому числі тип їжі, яку ви їсте. Сюди входять продукти з високим вмістом насичених жирів та цукру. Деяким людям, чутливим до глютену, також може бути корисно уникати продуктів з високим вмістом глютену та казеїну.

Загострення може залишити у вас деякі неприємні симптоми, у тому числі підвищений набряк суглобів, біль та втому.

Також може бути нічна пітливість, лихоманка та втрата ваги. Часто вони викликані інфекціями та фізичним чи розумовим стресом, які посилюють запалення. Їжа також впливає на цей процес.

Якщо ви особливо чутливі до глютену, як багато людей з артритом, ви можете полегшити собі життя, скоротивши споживання продуктів з високим вмістом глютену та казеїну.

Можливим є збіг, при якому деякі люди з артритом також мають чутливість до глютену або глютенову хворобу.

Продуктів з високим вмістом насичених жирів слід уникати або, за можливості, скорочувати їхню кількість. До списку продуктів з високим вмістом насичених жирів входять вершкове масло, топлене масло, жирне м'ясо та сир. Насичені жири можуть викликати запалення жирової тканини.

Вживання занадто великої кількості солодкої їжі може спричинити запалення. Це викликає вивільнення запальних хімічних речовин, які називаються цитокінами. Цитокіни вже у великій кількості у людей з артритом.

Одне дослідження показало, що жінки, які щодня випивали напої, що містять цукор, мали високий ризик розвитку серопозитивного ревматоїдного артриту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    18:00
    Три правила приготування якісних морепродуктів
    16:00
    Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
    12:00
    Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
    8:00
    Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
    22:00
    Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
    20:00
    Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    14:00
    Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
    10:00
    Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
    8:00
    Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
    20:00
    Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
    14:00
    Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
    8:00
    Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
    20:00
    Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль
    16:00
    Що треба їсти, аби вміти запам'ятовувати свої сни
    12:00
    Як варити картоплю, щоб вона зберігала найбільше корисних речовин
    8:00
    Найкорисніший домашній сир: солодкий чи солений?
    20:00
    Корисні звички, котрі допоможуть вам не набирати вагу
    16:00
    Названо продукти, які можуть знизити ризик раку грудей
    12:00
    Як правильно зберігати каву в зернах і мелену
    Здоров'я в соцмережах: