Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які провокують загострення артриту

10:00, 03 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2492 · 

Загострення артриту можуть значно погіршувати якість життя через біль.

Загострення артриту

Загострення артриту



Є певні речі, які можуть спричинити ці загострення, у тому числі тип їжі, яку ви їсте. Сюди входять продукти з високим вмістом насичених жирів та цукру. Деяким людям, чутливим до глютену, також може бути корисно уникати продуктів з високим вмістом глютену та казеїну.

Загострення може залишити у вас деякі неприємні симптоми, у тому числі підвищений набряк суглобів, біль та втому.

Також може бути нічна пітливість, лихоманка та втрата ваги. Часто вони викликані інфекціями та фізичним чи розумовим стресом, які посилюють запалення. Їжа також впливає на цей процес.

Якщо ви особливо чутливі до глютену, як багато людей з артритом, ви можете полегшити собі життя, скоротивши споживання продуктів з високим вмістом глютену та казеїну.

Можливим є збіг, при якому деякі люди з артритом також мають чутливість до глютену або глютенову хворобу.

Продуктів з високим вмістом насичених жирів слід уникати або, за можливості, скорочувати їхню кількість. До списку продуктів з високим вмістом насичених жирів входять вершкове масло, топлене масло, жирне м'ясо та сир. Насичені жири можуть викликати запалення жирової тканини.

Вживання занадто великої кількості солодкої їжі може спричинити запалення. Це викликає вивільнення запальних хімічних речовин, які називаються цитокінами. Цитокіни вже у великій кількості у людей з артритом.

Одне дослідження показало, що жінки, які щодня випивали напої, що містять цукор, мали високий ризик розвитку серопозитивного ревматоїдного артриту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:08
    Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
    22:00
    Дієтологи пояснили, чому регулярне вживання хліба корисне для організму
    20:11
    Сухофрукт, який допоможе побороти ожиріння та покращить роботу кишківника
    15:23
    Макарони допомагають скинути вагу і зменшити талію
    10:24
    Чи можна їсти багато сала ‒ думка дієтологів
    23:46
    Цинковий рис набирає популярності
    22:20
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу: поради дієтологів
    18:16
    Вживання молочних продуктів і солодкого перед сном збільшує ризик кошмарів
    0:08
    Що їсти ввечері, щоб не набирати вагу
    16:35
    Лікарі назвали людей, кому не можна їсти агрус
    22:24
    Які продукти категорично не можна їсти на ніч
    23:08
    Чи можна їсти сирі кабачки замість огірків: думка експертів
    19:59
    Дієтологи розповіли коли найкраще їсти сало
    17:38
    Медики назвали найтоксичніший продукт
    11:13
    Дієтологиня розвінчала поширений міф про корисний сніданок
    19:10
    Консервована риба – новий тренд: дієтологиня пояснює, чи справді вона корисна
    14:00
    Чи можна жувати жуйку на голодний шлунок: що кажуть лікарі
    10:34
    Суп виявився серед продуктів, які шкодять травленню
    8:28
    Вчені довели що какао корисне для чоловіків
    0:33
    Сметана vs майонез: дієтологиня сказала що краще
    23:27
    Який овоч здатний захистити від тромбів та "поганого" холестерину
    8:39
    Як уникнути харчових отруєнь у літню спеку
    0:59
    Вчені назвали напій, який знижує ризик розвитку раку
    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    Здоров'я в соцмережах: