11:30, 06 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 5818 ·
Багато людей полюбляють вживати випічку з молоком.
Небезпечні поєднання з молоком
Білок молока є складним компонентом, який погано переносить сусідство інших поживних речовин.
Білок молока в цілому не дуже добре з чимось поєднується. Здебільшого він вступає у конкуренцію. Досить шкідливо вживати молоко одночасно з рибою, овочами. Це загрожує проблемами із шлунково-кишковим трактом, що сприяє появі діареї.
Також небажаним є поєднання молока та здоби. Якщо пити молоко з білою булкою, метеоризм, диспепсія в цьому випадку дуже багатьом забезпечені.
Прийнятним є поєднання молока та круп, якщо варити каші. Але в той же час запивати молоком будь-яку готову страву все ж не потрібно. Молоко для організму саме є їжею.
Молоко поєднується з ягодами, але вони не повинні бути виражені кислими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?