Головна / Харчування / Найнебезпечніші молочні продукти у вашому раціоні
Найнебезпечніші молочні продукти у вашому раціоні
11:30, 15 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 518 ·
З особливою обережністю потрібно їсти сир та вершкове масло.
Небезпечні молочні продукти
Сир вважають одним із найнебезпечніших молочних продуктів. Сир насичений тіарміном – ця амінокислота провокує напади мігрені в деяких людей.
Сир також може бути шкідливий для хворих на гіпертонію. Він таки надмірно солоний.
Ще один мінус сиру – це високий вміст насиченого жиру. Продукти цього типу треба вживати суворо помірно, зловживання ними сприяє збільшенню ваги та холестерину в крові.
Крім сиру, до найнебезпечніших молочних продуктів належить вершкове масло. Його вживання небажане при зайвій вазі та підвищеному рівні холестерину через суттєву концентрацію у продукті насичених жирних кислот.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як батькам виховати справжнього чоловіка?
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму