Кому корисно їсти бекон

Нерідко цей жирний продукт, виготовлений зі свинини, називають шкідливим. Але абсолютно шкідливим бекон не є.

Бекон може бути корисним для тих, хто займається фізичною працею, зазнає серйозних навантажень.

Бекон допомагає легше справлятися з великими навантаженнями під час занять спортом та інших фізнавантажень, які потребують витривалості, великих витрат енергії. Він є цінним джерелом необхідних організму речовин.

Бекон насичений жиром та білком. Завдяки цьому він дає великий заряд енергії, а також сприяє збереженню тривалого відчуття ситості. Ця якість робить продукт корисним для тих, хто суворо стежить за вагою або навіть худне.

Як не дивно, але свинина їжа для струнких людей. Бекон схвалюється дієтологами лише у тому випадку, коли його їдять здорові люди. Зайва вага та порушений жировий обмін, атеросклероз, схильність до високого тиску та набряків – все це є протипоказанням для його вживання. До того ж, може існувати непереносимість свинини. Їсти бекон у цьому випадку теж не можна.