Ягода, яка подарує організму молодість
09:00, 20 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 3484 ·
Люди, які хочуть залишатись молодими довше, повинні дотримуватись здорового способу життя, бути фізично активними та правильно харчуватись.
Ягода молодості
Якщо говорити про їжу, то для боротьби зі старістю найкраще підходять ягоди. А серед них справжньою королевою є малина.
Вживання цієї ягоди допомагає покращувати пам’ять, зберігати молодість шкіри обличчя, зміцнювати волосся, нігті та суглоби.
Головне, не забувати про те, що навіть такою корисною ягодою не варто об’їдатися, щоб не перетворити її на шкідливу їжу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Недоношені діти: Як отримати безоплатну допомогу від держави?
Метод введення прикорму БЛВ
Протеїнові батончики з арахісового масла
Легкий яєчний салат для людей з діабетом