Продукти, які серйозно шкодять при атеросклерозі

Внаслідок їх утворення стінки судин твердіють і погано розтягуються під натиском крові, що збільшує ризик їх ушкодження, а також закупорки. Наслідком цього може стати розвиток небезпечних для життя станів, включаючи тромбоз та серцеві напади.

Людям з атеросклерозом треба ретельно вибирати продукти для свого харчування.

При підвищеному холестерині та наявності атеросклеротичних бляшок потрібно прибрати з раціону продукти з високим вмістом насичених жирів – свинину, жирні яловичину та баранину, а також сир та сметану.

Деякі продукти можуть містити в собі прихований жир, зокрема, його джерелом є сосиски та ковбасні вироби, цукерки, випічка та багато кондитерських продуктів готового виробництва, заморожені напівфабрикати.

При атеросклерозі для людини зростає можливість постраждати від гіпертонічного кризу – небезпечного стану з дуже різким підйомом артеріального тиску. Щоб зменшити його ризики, з раціону краще виключити продукти з високим вмістом солі, що сприяє затримці рідини та зростанню кров'яного тиску.