12:30, 25 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 2156 ·
Взимку може бути корисним вживання обліпихового, малинового чи кизилового варення.
Обліпихове варення
В помірній кількості і за відсутності індивідуальних протипоказань варення з обліпихи може сприятливо впливати на організм у сезон інфекцій, що активувалися. Обліпиховому варенню притаманні антибактеріальні властивості.
Говорячи про користь малинового варення, варто знати, що воно допомагає організму у боротьбі з ГРВІ, діючи як природний антибіотик.
Малинове варення містить речовини, що мають бактерицидну та потогінну дію, знижує температуру, знімає озноб, допомагає організму відновлюватися.
Також не варто забувати про позитивні властивості кизилового варення – сприяння нормалізації кров'яного тиску, допомога у відновленні після стресу. Також кизил корисний для профілактики серцево-судинних патологій, проблем із ШКТ.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі