07:30, 27 Гру 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 1160 ·
Не завжди популярна їжа може бути корисною.
Шкідливий сніданок для фігури
Це вкотре доводить той факт, що багато українців останнім часом підсіли на так званий французький сніданок.
У ньому немає нічого складного – це кава з круасанами чи сік із тими самими круасанами. Добре, що багато кафе, що пропонують подібні сніданки.
У такій "французькій" їжі абсолютно немає жодних корисних речовин. Зате повно калорій, вуглеводів і насичених жирів.
Відповідно, організму практично нема чого перетравлювати, в результаті чого людина не отримує необхідне підживлення на наступний день, а більшість з’їденого поповнює кількість жирових клітин в талії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен