Найкращі продукти для здоров'я зубів

12:30, 01 Січ 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1569 ·

Для мінімізації ризику розвитку хвороб, стоматологи назвали топ-3 продукти для здоров'я зубів.

Продукти для зубів

Забути про карієс допоможуть яблука. Вони досить жорсткі, тому при пережовуванні масажуються ясна. Яблука збільшують слиновиділення, а це зміцнює зуби. Вони ж видаляють наліт, очищають порожнину рота від інфекцій.

Полуниця дуже корисна для зубів, оскільки має відбілюючий ефект. Вона багата на вітамін C. Саме аскорбінова кислота добре очищає зуби. Особливо корисна суміш полуниці із содою.

Для її приготування потрібно потовкти ягоди. Потім їх змішують із содою в єдиному посуді та залишають на десять хвилин. Після закінчення цього часу отриманою сумішшю потрібно чистити зуби. Після цього вони стануть білими, зникнуть темні плями і знизиться ймовірність карієсу.

Банан містить багато мінералів. Плід укріплює зубну емаль. Корисно протирати ротову порожнину шкіркою банана. Це допоможе вибілити зуби. Стоматологи запевняють, що яблука, банани та полуниця – одні з найкращих засобів для захисту від карієсу.

Вони безпечні, упорядковують ротову порожнину якісно і швидко. Водночас не варто покладатися виключно на ягоди та фрукти. Не можна забувати про зубну пасту та щітку. Інакше жодні банани не допоможуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути
14:00: Топ-5 найкорисніших бутербродів з маслом
12:00: Твердий сир може викликати залежність, біль у серці та головний біль
8:00: Чи можна протеїновим батончиком замінити повноцінний прийом їжі
20:00: Скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я
16:00: Користь та шкода від вживання хлібців
12:00: Кому варто вживати хлібці замість звичайного хліба
8:00: Топ-6 переваг регулярного вживання чаю улун
20:00: Поради для ідеального харчування вагітної жінки
16:00: Як харчуватися, щоб уникнути надлишку білка в організмі
12:00: Якщо правильно їсти яйця, то можна худнути вночі
8:00: Мед може вбити маленьку дитину через халатність батьків
20:00: Білкова їжа підтримує нормальний рівень цукру в крові
16:00: Продукти, з якими бринза стає максимально корисною
12:00: 4 суттєві переваги від вживання бринзи
8:00: Чи правда, що вживання чіпсів може призвести до раку
20:00: Відмова від їжі може лікувати псоріаз та алергію
16:00: Рослина, яка допоможе схуднути
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
8:00: Якщо людина не їсть після шостої вечора, то організм накопичує жир
20:00: Продукти, які позитивно впливають на когнітивні функції
16:00: Чому не можна різко переводити малюка з однієї суміші на іншу
12:00: Простий овоч, який корисний для серця і знижує рівень холестерину
8:00: М'ята допомагає при застуді, зменшує головний біль і покращує травлення
22:00: Чорний чай підтримує здоров'я серця та судин і нормалізує рівень холестерину
20:00: Топ-4 продукти, які позитивно впливають на ріст м'язів
16:00: 5 основних мінусів від вживання какао
12:00: Плід, який знижує ризик розвитку раку і є корисним для серця
8:00: Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
20:00: Топ-6 причин, чому варто регулярно пити какао
16:00: Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
12:00: Продукти, які допоможуть налагодити міцний та здоровий сон

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Найкращі продукти для здоров'я зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: