Найкращі продукти для здоров'я зубів

12:30, 01 Січ 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1542 ·

Для мінімізації ризику розвитку хвороб, стоматологи назвали топ-3 продукти для здоров'я зубів.

Продукти для зубів

Забути про карієс допоможуть яблука. Вони досить жорсткі, тому при пережовуванні масажуються ясна. Яблука збільшують слиновиділення, а це зміцнює зуби. Вони ж видаляють наліт, очищають порожнину рота від інфекцій.

Полуниця дуже корисна для зубів, оскільки має відбілюючий ефект. Вона багата на вітамін C. Саме аскорбінова кислота добре очищає зуби. Особливо корисна суміш полуниці із содою.

Для її приготування потрібно потовкти ягоди. Потім їх змішують із содою в єдиному посуді та залишають на десять хвилин. Після закінчення цього часу отриманою сумішшю потрібно чистити зуби. Після цього вони стануть білими, зникнуть темні плями і знизиться ймовірність карієсу.

Банан містить багато мінералів. Плід укріплює зубну емаль. Корисно протирати ротову порожнину шкіркою банана. Це допоможе вибілити зуби. Стоматологи запевняють, що яблука, банани та полуниця – одні з найкращих засобів для захисту від карієсу.

Вони безпечні, упорядковують ротову порожнину якісно і швидко. Водночас не варто покладатися виключно на ягоди та фрукти. Не можна забувати про зубну пасту та щітку. Інакше жодні банани не допоможуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Чому інтервальне голодування не зможе вилікувати ожиріння
8:00: Користь для організму, яку приносить хоча б одна чашка кави щодня
20:00: Їжа, яку варто вживати для чудової роботи мозку та пам'яті
16:00: Три продукти, які негативно впливають на суглоби
14:00: М'ята знижує артеріальний тиск та покращує кровообіг
12:00: Смачна ягода, яку варто вживати для профілактики хвороб суглобів
8:00: Три найкращі продукти для здоров'я легень
20:00: Хвороби, які може принести надмірне вживання масла
18:00: Три корисні властивості вершкового масла
16:00: 5 правил харчування при цукровому діабеті
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.804 Mb

Найкращі продукти для здоров'я зубів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: