Дієтолог Кортні Д’Анджело назвала найкорисніший напій для печінки. І їм виявилася улюблена багатьма кава. Але важлива умова – вживати його потрібно без цукру, вершків та інших добавок.
Дослідження довели, що кава без цукру може знизити ризик розвитку цирозу, а також запобігає розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.
Користь напою полягає в тому, що він може зменшити накопичення жиру та збільшити кількість антиоксидантів у печінці. Саме ці речовини запобігають пошкодженню клітин. Кава може бути профілактикою для рубцювання печінки, що також знижує ризик цирозу та інших захворювань.
Дослідження показали, що доданий цукор навпаки може зашкодити печінці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Навіщо дітям потрібна Омега-3?
Якщо у дитини болить горло
Рецепт найпишніших рибних котлет
Рецепт наваристого супу з куркою і яєчною локшиною