Продукти для оздоровлення печінки
14:30, 04 Січ 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1202 ·
Печінка - справжній фільтр людського організму. Саме тому важливо вживати правильні продукти, щоб вона була здоровою.
Продукти для печінки
1. Гарбуз – багатий вітаміном Т, а також допомагає засвоюватися важким продуктам.
2. Курага – знижує ризик розвитку раку печінки.
3. Морська капуста – містить альгінову кислоту, що бореться зі шкідливими речовинами в організмі.
4. Оливкова олія – джерело вітаміну Е, який захищає організм від впливу вільних радикалів.
5. Кефір – оздоровлює мікрофлору кишківника та допомагає організму вичистити токсини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму
Що треба знати про виховання хлопчиків 7-9 років
Рогалики на сирному тісті — простий рецепт з повидлом
Суп з готовими пельменями