Певні продукти можуть нейтралізувати дію шлункової кислоти та усувати неприємні відчуття печії.
Печія значно погіршує якість життя
Одним із швидких способів позбутися відчуття печіння, спричиненого печією, є використання жуйки. Треба використовувати гумку, яка не містить цукор та м'яту.
Жуйка посилює вироблення слини, яка очищає слизову стравоходу від надлишків шлункового соку і нейтралізує кислоти за рахунок вмісту лугу.
Корисною для позбавлення від печії є вівсянка. Найкраще з'їсти рідку кашу - в цьому випадку вона обволікатиме стінки шлунка. Якщо немає вівсянки, можна зварити перлову чи рисову кашу".
Крім того, нейтралізуючу дію на кислоту шлунка має банан. Банани належать до лужних продуктів. Для усунення печії їх корисно їсти, попередньо розім'явши в кашу. Той самий ефект, як і банан, дає диня.
Якщо немає непереносимості молочних продуктів, корисно використовувати кефір чи йогурт без цукру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму