Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чорна смородина знижує рівень холестерину

21:00, 25 Січ 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 2089 · 

Холестерин є життєво важливим компонентом кожної клітинної структури, від якого значною мірою залежить правильне функціонування мозку та нервів.

Корисна чорна смородина

Корисна чорна смородина



Коли холестерин циркулює у крові у великих кількостях, можуть виникнути проблеми. Згодом молекули жиру конгломеруються на поверхні артерій, утворюючи тонкий шар бляшок.

Багато частин плодів чорної смородини, у тому числі олія з насіння, довели свою ефективність у підтримці імунітету та зменшенні запалення. Дослідники помітили, що рівні ліпопротеїнів дуже низької щільності були значно знижені, а холестерин ЛПНЩ також показав тенденцію до зниження. Вживання добавок, містять чорну смородину, може дати енергію та імунітет, а також спалити жир за сім днів.

З віком артерії стають жорсткими та перевантаженими, що призводить до порушення кровообігу та змін, які часто пов'язані з розвитком серцево-судинних захворювань. Здоровий кровообіг є ключем до довголіття і необхідний функціонування життєво важливих органів.

Чорна смородина цінується за її вплив на кровообіг та покращення здоров'я та функції серцево-судинної системи. Олія насіння чорної смородини розширюють кровоносні судини, знижують артеріальний тиск у дорослих з гіпертонією і можуть звернути наслідки старіння артерій на десять років.

Хоча ці якості привабливі, слід бути обережними при прийомі екстрактів чорної смородини разом з іншими ліками. Це може спричинити занадто низький кров'яний тиск.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    5 правил харчування при цукровому діабеті
    12:00
    Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
    8:00
    Продукт, який покращує роботу головного мозку
    22:00
    Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
    20:00
    Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
    18:00
    Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
    16:00
    Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
    12:00
    Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
    8:00
    Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
    20:00
    Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
    18:00
    Як обрати найкращу олію для приготування їжі
    16:00
    Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
    12:00
    Що треба їсти для профілактики колоректального раку
    8:00
    Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
    22:00
    Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
    20:00
    Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
    18:00
    Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
    16:00
    Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
    12:00
    Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
    8:00
    Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
    20:00
    Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
    18:00
    Три основні ознаки залежності від цукру
    16:00
    Як надлишок цукру впливає на організм
    12:00
    Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
    8:00
    Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
    22:00
    Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
    20:00
    Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
    16:00
    Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
    8:00
    Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
    22:00
    Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
    18:00
    Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
    16:00
    Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
    12:00
    Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
    8:00
    Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
    22:00
    Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
    20:00
    Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
    18:00
    Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
    14:00
    Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
    12:00
    Що треба їсти для міцного та здорового сну
    10:00
    Продукти, які заважають нормально заснути
    Здоров'я в соцмережах: