Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чорна смородина знижує рівень холестерину

21:00, 25 Січ 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 2058 · 

Холестерин є життєво важливим компонентом кожної клітинної структури, від якого значною мірою залежить правильне функціонування мозку та нервів.

Корисна чорна смородина

Корисна чорна смородина



Коли холестерин циркулює у крові у великих кількостях, можуть виникнути проблеми. Згодом молекули жиру конгломеруються на поверхні артерій, утворюючи тонкий шар бляшок.

Багато частин плодів чорної смородини, у тому числі олія з насіння, довели свою ефективність у підтримці імунітету та зменшенні запалення. Дослідники помітили, що рівні ліпопротеїнів дуже низької щільності були значно знижені, а холестерин ЛПНЩ також показав тенденцію до зниження. Вживання добавок, містять чорну смородину, може дати енергію та імунітет, а також спалити жир за сім днів.

З віком артерії стають жорсткими та перевантаженими, що призводить до порушення кровообігу та змін, які часто пов'язані з розвитком серцево-судинних захворювань. Здоровий кровообіг є ключем до довголіття і необхідний функціонування життєво важливих органів.

Чорна смородина цінується за її вплив на кровообіг та покращення здоров'я та функції серцево-судинної системи. Олія насіння чорної смородини розширюють кровоносні судини, знижують артеріальний тиск у дорослих з гіпертонією і можуть звернути наслідки старіння артерій на десять років.

Хоча ці якості привабливі, слід бути обережними при прийомі екстрактів чорної смородини разом з іншими ліками. Це може спричинити занадто низький кров'яний тиск.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:00
    Як варто харчуватися при псоріазі
    18:00
    Вид шоколаду, який знижує тиск і покращує пам'ять
    16:00
    Смачна та корисна риба з омолоджувальним ефектом
    12:00
    Поради, котрі допоможуть вам обрати якісний шоколад
    10:00
    Як приготувати свинину, щоб вона була максимально корисною
    8:00
    Риба, яку вживають для профілактики цукрового діабету
    20:00
    Три величезні плюси від вживання часнику
    18:00
    Овоч, котрий знижує тиск і рівень холестерину, а також знімає запалення
    16:00
    Яким людям ніяк не можна їсти сметану
    12:00
    Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з третьою групою крові
    8:00
    Який вид приготування яєць найкорисніший для здоров'я
    22:00
    Продукти, котрі впливають на здоров'я шкіри
    18:00
    Чому бульйон настільки корисний для організму
    16:00
    Продукти, котрі здатні зміцнити ваше волосся
    14:00
    Як харчуватися, щоб уникнути дефіциту вітамінів та мінералів
    10:00
    Десерт, який допоможе людині зміцнити суглоби
    8:00
    Про що свідчить непереборна тяга людини до солодкого
    22:00
    У чому головна причина дитячого ожиріння
    20:00
    Чотири обов'язкові продукти для людей за 50 років
    16:00
    Продукти, котрі точно не можна вживати при варикозі
    12:00
    М'ясо, котре наситити організм цинком, селеном та вітамінами групи В
    10:00
    Плюси та мінуси від вживання свинини
    8:00
    Спеція, котра знижує рівень цукру в крові
    18:00
    Що треба додати в каву, аби зробити її менш шкідливою
    16:00
    Чим корисні для організму ферментовані продукти
    14:00
    Цукор активує в мозку ті ж центри задоволення, що й наркотики
    12:00
    Чому заборона їсти після 18:00 - це лише міф
    8:00
    Простий напій, котрий нормалізує тиск та позбавить головних болей
    20:00
    Точно не 2 літри. Скільки води достатньо випивати щодня
    16:00
    Чи правда, що їсти на ходу шкідливо
    12:00
    Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
    8:00
    У якому фрукті міститься найбільше йоду
    16:00
    Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
    12:00
    Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
    8:00
    Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
    22:00
    Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
    18:00
    Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
    16:00
    Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
    14:00
    Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
    12:00
    Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
    Здоров'я в соцмережах: