Холестерин є життєво важливим компонентом кожної клітинної структури, від якого значною мірою залежить правильне функціонування мозку та нервів.
Корисна чорна смородина
Коли холестерин циркулює у крові у великих кількостях, можуть виникнути проблеми. Згодом молекули жиру конгломеруються на поверхні артерій, утворюючи тонкий шар бляшок.
Багато частин плодів чорної смородини, у тому числі олія з насіння, довели свою ефективність у підтримці імунітету та зменшенні запалення. Дослідники помітили, що рівні ліпопротеїнів дуже низької щільності були значно знижені, а холестерин ЛПНЩ також показав тенденцію до зниження. Вживання добавок, містять чорну смородину, може дати енергію та імунітет, а також спалити жир за сім днів.
З віком артерії стають жорсткими та перевантаженими, що призводить до порушення кровообігу та змін, які часто пов'язані з розвитком серцево-судинних захворювань. Здоровий кровообіг є ключем до довголіття і необхідний функціонування життєво важливих органів.
Чорна смородина цінується за її вплив на кровообіг та покращення здоров'я та функції серцево-судинної системи. Олія насіння чорної смородини розширюють кровоносні судини, знижують артеріальний тиск у дорослих з гіпертонією і можуть звернути наслідки старіння артерій на десять років.
Хоча ці якості привабливі, слід бути обережними при прийомі екстрактів чорної смородини разом з іншими ліками. Це може спричинити занадто низький кров'яний тиск.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому мамам хлопчиків дуже пощастило?
Чи можна гуляти дитині з температурою?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою