Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Соєве борошно знижує рівень холестерину

11:00, 28 Січ 2023 · Категорія: Харчування, Кров і судини · Переглядів 1020 · 

Дослідники виявили у соєвого борошна здатність знижувати холестерин подібно до статинів.


Користь соєвого борошна

Користь соєвого борошна



Журнал Antioxidants опублікував отримані вченими дані про те, що споживання соєвого борошна, багатого на білок B-конгліцинін, може ефективно знижувати рівень "поганого" холестерину в крові. Фахівці дійшли висновку, що вплив сої на метаболізм холестерину може пояснюватися не лише концентрацією та складом білка, а й вмістом пептидів, які вивільняються під час травлення у шлунково-кишковому тракті.

Команда фахівців вивчила 19 сортів соєвого борошна, кожен з яких містив різні пропорції двох білків – гліцинін та B-конгліцинін. Використовуючи моделювання процесу травлення, вчені ідентифікували 13 біоактивних пептидів, що виділяються з борошна в процесі її засвоєння. Більшість цих пептидів походить із названих двох білків.

Дослідники заявили, що соєві пептиди можуть, подібно до препаратів-статинів, інгібувати виділення холестерину печінкою і перешкоджають накопиченню жирів у крові. При цьому вони можуть діяти не менш ефективно, ніж симвастатин – популярний препарат, який використовується для лікування високого рівня поганого холестерину та жирів у крові. Крім того, компоненти сої виявилися хорошими борцями з окисленим холестерином ЛПНГ, який вважається одним із ключових факторів ризику атеросклерозу.

Також автори проекту вважають, що використання сої може бути ефективним для терапії ожиріння печінки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    10:00
    Які продукти мають найбільше вітаміну D
    8:00
    Їжа, котра допоможе вам боротися з цукровим діабетом
    22:00
    Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
    18:00
    Топ-8 найкорисніших поєднань продуктів
    16:00
    У якій їжі можна знайти найбільше цинку
    14:00
    Звичайний сніданок, у якому міститься багато кальцію та магнію
    12:00
    Фермент, вживання котрого надзвичайно корисне для курців
    10:00
    Найкращий салат, який дасть вашому організму каротин та Омега-3
    8:00
    Які продукти мають найбільше заліза та вітаміну С
    22:00
    Чотири види продуктів, на яких точно не варто економити
    20:00
    Нутриціолог порадив, як вберегти шлунок під час святкового застілля
    16:00
    Ідеальне меню на день, котре складається з 5 прийомів їжі
    12:00
    Дієтологи порадили, що найкраще їсти на сніданок
    10:00
    Як правильно збалансувати власне харчування
    8:00
    Скільки разів на день варто їсти дорослій людині
    18:00
    Вчені довели, що молоко здатне продовжити життя
    16:00
    Вітамін, через відсутність якого може розвинутися злоякісне недокрів'я
    14:00
    У чому полягає найбільша загроза відмови від м'яса
    8:00
    Продукти, котрі можна назвати справжніми друзями ваших очей
    18:00
    Помідор захищає чоловіків від раку передміхурової залози і має ще купу плюсів
    16:00
    Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом
    14:00
    Гарбуз допоможе при хронічних захворюваннях нирок та атеросклерозі
    12:00
    Плід, який знизить рівень холестерину в крові та видалить рештки натрієвих солей
    10:00
    Ягода, котра покращує діяльність кишківника і має жарознижувальну дію
    8:00
    4 великі переваги від вживання абрикосів
    22:00
    Продукти, котрі забезпечать ваш організм потрібним рівнем заліза
    20:00
    Який мінус знайшли дієтологи у пластівцях швидкого приготування
    18:00
    Чим можна замінити м'ясо без шкоди для організму
    16:00
    Чому замінники цукру можуть викликати шалений апетит
    14:00
    Олії, котрі знизять рівень холестерину та очистять судини
    12:00
    Види борошна, котрі можна вважати найкориснішими
    8:00
    Вчені визначили, який овоч приносить найбільше користі організму
    22:00
    Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
    18:00
    Продукти, котрі здатні забезпечити організм кальцієм
    16:00
    Дієтологи розповіли, чому хліб варто їсти кожного дня
    12:00
    Вчені назвали найбільшу помилку людей, які сидять на дієті
    8:00
    Які зміни відбуваються в організмі людини, котра тримає піст
    20:00
    Чому картопля корисна, а чіпси - дуже шкідливі?
    18:00
    Британські вчені довели, що шкоду від солі неможливо компенсувати навіть дієтою
    12:00
    Навіть найкорисніша їжа не допоможе, якщо ви не відчуваєте від неї задоволення
    Здоров'я в соцмережах: