В наш час купити диню чи кавун можна в супермаркеті навіть взимку.
Протипоказання для вживання дині
Людям, які мають деякі захворювання, протипоказано включати до свого раціону диню.
Насамперед це стосується людей, які мають зайву вагу та цукровий діабет другого типу. У складі дині міститься величезна кількість цукрів та вуглеводів. При вищеописаних порушеннях вживання дині загрожує збільшенням рівня глюкози в крові та надмірним жировідкладенням.
Вкрай небажано включати в меню диню при загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту, інакше це може призвести до неприємних наслідків.
Для людей, які не перебувають у групі ризику, безпечна порція дині складає 150 грамів. Поєднання дині з іншими продуктами загрожує виникненням здуття та метеоризму, тому вживати її краще окремим перекусом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен