Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Їжа та напої, які перешкоджають довголіттю

21:00, 27 Лют 2023 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 3143 · 

Якщо хочете бути здоровими та жити довго, то варто відмовитись від вживання деяких продуктів та напоїв.

Їжа, яка вкорочує життя

Їжа, яка вкорочує життя



Червоне м’ясо

Дослідження підтверджують, що надмірне вживання червоного м’яса (свинина, телятина, яловичина, баранина тощо) може спричинити серцево-судинні та онкологічні захворювання (рак кишечника, підшлункової залози та простати). Крім цього, в такому м’ясі міститься багато жирів і натрію, що призводить до зайвого набору ваги, підвищує рівень артеріального тиску та поганого холестерину в крові.

М’ясні напівфабрикати

Купівля та приготування напівфабрикатів не потребує багато часу та сил. Ковбаси, сосиски, заморожені тефтелі та котлети стали невід’ємною частиною життя людини. Але надмірне вживання їх підвищує ризик розвитку раку, хвороб серця, діабету. Оброблені продукти можуть спровокувати розвиток ожиріння. Крім цього, у м’ясних напівфабрикатах міститься багато солі та жирів, що викликає звикання.

Алкоголь

Про шкоду надмірної кількості алкоголю багато хто чув. Дійсно, організм людини, що питає, зношується набагато швидше, ніж організм здорової людини. Алкогольні напої негативно впливають практично на всі системи та органи, а також слабшає імунітет. Найбільше впливає алкоголь на кору головного мозку. Страждає найвища нервова система. Людині ставати важко мислити та приймати рішення.

Газовані напої

Вчені дійшли висновку, що цукор, який міститься в газованих напоях, навантажує підшлункову залозу. Не менш шкідливі й різні барвники, підсилювачі смаку та сиропи. Щоденне вживання такого газування скорочує життя на 4-5 років. Як альтернатива можна пити несолодку мінеральну воду, яка не тільки не шкодить здоров’ю, а й приносить користь організму.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:01
Дослідження: що їсти для кращої пам’яті та концентрації?
12:26
У який час найкраще пити каву
23:05
Медики назвали доступний фрукт, який може допомогти позбутися жиру на животі
8:43
Дієтолог розповіла яка безпечна порція ковбаси
20:33
Дієтологи назвали вечірній перекус №1 для скидання ваги
14:46
Що їсти, щоб уникнути проблем зі шлунком?
10:53
“Їжа для мозку”: продукти, які покращують пам’ять, концентрацію та настрій
8:40
Міфи про здорове харчування: що правда, а що маркетинговий хід?
12:57
Ледачий сніданок, який готують з вечора всього за 5 хвилин
11:04
Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01
Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51
Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27
Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51
Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09
Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04
Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31
Важлива причина пити молоко на ніч
9:04
Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46
Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31
Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26
Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04
Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17
Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26
Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20
Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47
Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35
5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38
Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06
Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51
Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42
Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53
Чай який не можна пити на ніч
1:25
Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
Здоров'я в соцмережах: