У раціоні кожної людини повинен бути якісний гіркий шоколад.
Користь гіркого шоколаду
Наука давно давела, що шоколад із великим відсотком какао-бобів корисний.
Інша річ, що зловживання ним, як і у випадку з іншими корисними продуктами, може призвести до неприємностей.
А якщо шоколад помірно, але щодня, це допоможе здоров’ю серця та мозку. А ще вчені виявили, що шоколад допомагає виходити з депресії і надає людині гарного настрою та оптимізму, які в більшості випадків і є запорукою успіху у справах і в особистому житті.