Турецькі дієтологи заявляють про важливі переваги вживання томатів.
Користь помідорів
Вживання помідорів допомагає знижувати артеріальний тиск та рівень цукру в крові. Крім цього, томати позитивно впливають на здоров’я шкіри, допомагають у боротьбі з прищами, гальмують старіння клітин і позитивно впливають на зір.
А ще томати мінімізують ризик розвитку раку передміхурової залози та хвороб серця. Ну, і, нарешті, помідори корисні при незапланованих перекусах і входять у будь-яку дієту при схудненні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ознак того, що дитина стане успішною, попри погані оцінки в школі
Як назвати дитину згідно з її знаком зодіаку, щоб дитина була щасливою?