Турецькі дієтологи заявляють про важливі переваги вживання томатів.
Користь помідорів
Вживання помідорів допомагає знижувати артеріальний тиск та рівень цукру в крові. Крім цього, томати позитивно впливають на здоров’я шкіри, допомагають у боротьбі з прищами, гальмують старіння клітин і позитивно впливають на зір.
А ще томати мінімізують ризик розвитку раку передміхурової залози та хвороб серця. Ну, і, нарешті, помідори корисні при незапланованих перекусах і входять у будь-яку дієту при схудненні.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Про що переживають батьки майбутніх першокласників?
Як можна відволікти дітей від гаджетів?
Курячі грудки по-італійськи
Швидкий манник на кефірі: мамин десерт за 5 хвилин