Про безпечний спосіб вживання чипсів - читайте у матеріалі.
Чи справді чипси такі шкідливі
Газовані напої, солодощі та чипси входять у топ найшкідливіших продуктів для людського організму. Вся справа в солі та в їхній високій калорійності. Однак і фрукти не завжди бувають корисними, якщо не знати заходів.
Чипси шкідливі для людей з гіпертонією, оскільки вони солоні, шкідливі людям з ожирінням через те, що в них багато калорій, і людям з атеросклерозом, оскільки містять холестерин. Аналогічна ситуація з умовно корисними продуктами, які також шкідливі людям із цими захворюваннями.
Головна проблема чіпсів полягає не у складі, а в кількості їхнього вживання. Якщо люди привчать себе їсти невеликими порціями, то й розмови про те, які шкідливі чипси можуть зникнути.
Потрібно займатися пропагандою саме маленьких упаковок “шкідливих” продуктів. Якби, наприклад, маленька упаковка чипсів коштувала б дешевше за велику, то це б чудово зняло всі ризики. Проте люди купують великі упаковки, оскільки на кілограм ціна виходить вигідніша, а потім усе це з’їдають. Звідси і з’являється міф про шкоду не таких шкідливих продуктів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен