Дієтологиня Кортні Д’Анджело розповіла, який напій корисно вживати для печінки.
Корисний напій для печінки
Мова йде про улюблену для багатьох каву. Але важлива умова – вживати її потрібно без цукру, вершків та інших добавок.
Дослідження довели, що кава без цукру може знизити ризик розвитку цирозу, а також запобігає розвитку неалкогольної жирової хвороби печінки.
Користь напою полягає в тому, що він може зменшити накопичення жиру та збільшити кількість антиоксидантів у печінці. Саме ці речовини запобігають пошкодженню клітин. Кава може бути профілактикою для рубцювання печінки, що також знижує ризик цирозу та інших захворювань.
Дослідження показали, що доданий цукор навпаки може зашкодити печінці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен