Зловживання мінеральною водою може погіршити здоров'я
07:00, 17 Кві 2023 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 934 ·
Не завжди корисно вживати мінеральну воду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Мінеральна вода
|
Мінеральну воду слід пити лише за призначенням лікаря. Зазвичай норма добового споживання становить трохи більше 200 мл. Це пов’язано з тим, що надлишок мінералів у такій воді може стати причиною проблем із нирками та серцево-судинною системою.
Крім того, експерти радять не зловживати і звичайним газованими напоями. Понад півтора літри такого напою на день може викликати проблеми з органами ШКТ. Особливо це актуально для людей, які страждають на гастрит або жовчнокам’яну хворобу. У цих випадках від газованої рідини взагалі слід відмовитися.
Крім того, експерти радять не зловживати і звичайним газованими напоями. Понад півтора літри такого напою на день може викликати проблеми з органами ШКТ. Особливо це актуально для людей, які страждають на гастрит або жовчнокам’яну хворобу. У цих випадках від газованої рідини взагалі слід відмовитися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:










27/01/2026
Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
27/01/2026
Що зробити, аби легше почуватися при ПМС
28/01/2026
Які обстеження варто зробити при тахікардії
27/01/2026
Корисні поради, щоб позбутися синдрому сухого ока



