Морська капуста позитивно впливає на слизову оболонку шлунка.
Морська капуста
У ламінарії багато альгінатів, які сприятливо впливають на внутрішню поверхню та слизову оболонку шлунка.
Альгінати, присутні у водоростях, допомагають зупиняти локальні кровотечі, сприяють, але загоєнню пошкоджених ділянок тканин.
Серед інших продуктів, які корисно їсти людям із гастритом, варто виділити джерела пребіотиків. Збагачуйте харчування кисломолочними продуктами, квашеною капустою. Крім того, жертви гастриту можуть дозволити собі ласувати солодкими овочами та фруктами, їсти нежирне м'ясо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен