Продукт, який позитивно впливає на здоров'я діабетиків.
Листя гуави
Під час одного з експериментів за участю добровольців, учені встановили, що чай з листя такої рослини, як гуава знижує рівень глюкози в крові на десять відсотків. Під час іншого дослідження було виявлено, що цей напій знижує рівень цукру в крові на строк до двох годин.
Крім того, з’ясувалося, що цей продукт показує гарні результати в боротьбі з ожирінням. Одна порція гуави містить всього тридцять сім кілокалорій, при цьому клітковини у фрукті підвищена кількість, що робить його ефективним продуктом для сніданку та перекусу протягом дня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі