Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Кому корисно пити чай матча?

07:00, 04 Тра 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 766 · 

Японський чай матча - трендовий продукт.

Користь чаю матча

Користь чаю матча



Матча, тонко подрібнений зелений порошок, надає не лише неповторного смаку, а й яскраво-зеленого кольору. Крім того, порошок використовують не лише на кухні, а й у дослідницьких лабораторіях. Там досліджують численні позитивні ефекти порошку матчу для здоров'я людини.

Матча також може бути корисною для вашого здоров'я. Він використовувався в традиційній китайській медицині протягом тисячоліть.

Будь-хто, хто п'є матчу, відчуває дію порошку відносно відразу: приблизно через годину багато хто почувається бадьорішим і здатним концентруватися. Це через кофеїн. Оскільки організм засвоює кофеїн з чаю, в якому він пов'язаний, інакше, ніж з кави, він має повільніший, триваліший і менший шкідливий вплив на шлунок.

Кофеїн у матчі має супротивника, який позитивно впливає на його дію: L-теанін робить вас спокійним і врівноваженим і, таким чином, сприяє тому, що насолода від матчі підвищує пильність і знижує відчуття стресу.

Катехіни допомагають захистити клітини та зміцнити імунну систему. Подальші дослідження показали, що катехіни пригнічують ріст ракових клітин, підтримують низький рівень холестерину і позитивно впливають на серце і систему кровообігу.

Результати досліджень катехіну EGCG навіть дають надію на ефективність проти прогресування хвороби Альцгеймера та Паркінсона. Однак більша частина успіхів цих досліджень досі спостерігалася головним чином у лабораторних умовах.

Учасники японського дослідження нещодавно підтвердили позитивний вплив на їхній сон. Ті, хто регулярно вживав порошок зеленого чаю, часто наголошували на покращенні якості сну.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    Здоров'я в соцмережах: