Супи, які краще не їсти після 60 років

15:30, 17 Тра 2023 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 4357 ·

Супи, які не повинні входити у раціон людей похилого віку.

Шкідливі супи в похилому віці

Наваристі. Супи, приготовані на основі наваристого бульйону, вважаються небезпечними для людей з підвищеним рівнем холестерину – ця проблема зазвичай широко поширена в літньому віці. Наваристі супи небезпечні для літніх людей, оскільки підвищують ризики інсультів та інфарктів.

Наваристі бульйони, особливо з яловичини, можуть спровокувати підвищення холестерину, накопичення атеросклеротичних бляшок.

Із субпродуктами. Субпродукти містять дуже багато холестерину – більше ніж м'ясо, навіть жирне.

Гороховий та квасоляний. Такі супи після 60 років засвоюються організмом важко, у багатьох випадках травлення вже не справляється з цими складними вуглеводами.

Грибні. Перетравлення грибів також є надто важким завданням для травної системи людей похилого віку. Грибні супи часто викликають різні запальні реакції або загострення певних процесів у шлунково-кишковому тракті.

Молочні. Засвоєння молока погіршується з віком, оскільки у організмі знижується вироблення ферменту (лактази), який буде необхідний цього. Як результат, виникають здуття, біль у животі, бродіння, гази.

Рисові. Білий рис має високий глікемічний індекс – після його вживання різко зростає рівень цукру в крові.

Солянка. У цьому супі дуже багато інгредієнтів, засвоєння яких потребує здорового травлення. Для літнього організму це занадто велике навантаження.

Гострі. Такі супи можуть стимулювати загострення «сплячих» хвороб ШКТ, які часто присутні у людей віком від 60 років.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: супи, шкода, вік

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.807 Mb

Супи, які краще не їсти після 60 років

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: