Як маркетинг впливає на розвиток РХП?
18:48, 18  Тра 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 852 ·  
 
Згадайте будь-яку рекламу соку, йогурту, продуктів із поміткою 0% жирності. Там всі в один голос говорять про те, як гарно ці продукти впливають на кишківник, насичують організм корисними елементами й сприяють схудненню.
Розлади харчової поведінки
 
Але на ділі, все чим насичують більшість таких продуктів - цукром. Й точно не впливають на покращення твого самопочуття.
Так люди замінюють цукатами цукерки і їдять їх у 2 рази більше, а потім дивуються, чому вага нікуди не дівається. Далі вони розчаровуються в "здоровому" харчуванні. Зриваються й набирають вагу. Далі все по колу й привіт РХП.
Памʼятайте:
•	Їжте все що вам хочеться.
•	Не діліть їжу на корисну та шкідливу.
•	Від будь-якої їжі набирають вагу й від будь-якої худнуть.
•	Розрахуйте свій КБЖВ. Дотримуйтеся його. І буде вам щастя.
Вероніка Шевчук
 
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: