Відмова від солі допомгає запобігти розвитку серцево-судинних хвороб.
Шкоді від вживання солі
Йдеться про повну або часткову відмову від солі. Саме вона, вважають фахівці, негативно впливає на кровообіг, відкладаючись на стінках судин. Згодом це призводить до погіршення кровообігу.
Фахівці зробили висновок, досліджуючи населення африканського Камеруну. Там місцеві жителі перейшли до замінників солі з низьким вмістом натрію. Це дозволило в рази скоротити кількість смертей від різних серцево-судинних захворювань.
Вчені відзначають, що зниження рівня солі запобігає від 10 до 80 тисяч смертей через хвороби серця. Однак вони уточнили, що остаточний зв’язок між наявністю значної кількості солі в організмі і розвитком серцевих захворювань до кінця не вивчений.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен