Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Популярні солодощі: несподівана користь

12:30, 07 Чер 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1309 · 

Ще в Стародавньому Єгипті знали про корисні властивості чорносливу.

Користь чорносливу

Користь чорносливу



Цей сухофрукт містить багато вітамінів, славиться своїми антиоксидантними властивостями, зміцнює стінки судин і нормалізує травлення.

Лікарі з Медичного центру у справах ветеранів і Каліфорнійського університету в Сан-Франциско виявили несподіване застосування цих ласощів для лікування хворих після важких травм.

Вчені провели ряд дослідів на мишах. Виявилося, що чорносливова дієта допомагає тваринам запобігти втраті кісткової маси після травми хребта і швидко відновити її. У різних унікальних сценаріях досліджень сушена слива незмінно асоціювалася з сприятливою реакцією кісток. Жоден інший продукт не має такого позитивного ефекту.

Залишається незрозумілим, які біологічно активні сполуки в сушеній сливі відповідальні за благотворний вплив на кістки. Однак дослідники припускають, що вміст поліфенолів в чорносливі може мати значення. Нефенольні сполуки чорносливу, такі як вітамін К і марганець, також можуть бути залучені в цей процес. Вважається, що обидві речовини допомагають підтримувати здоров’я кісток.

Вченим ще належить детально вивчити механізм впливу сливи на здоров’я кісток. Однак каліфорнійські медики вже зараз впевнені, що додавання чорносливу в раціон допоможе людям поліпшити стан їхніх кісток. Реакція кісток на чорнослив чудова, особливо тому, що сушені сливи є важливим елементом здорового харчування, і вони легко доступні, економічні та безпечні.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:19
    Дієта перед літом: як схуднути без шкоди для здоров’я
    20:00
    Правильне харчування в день силового тренування
    19:32
    «Другий мозок»: як ваш кишківник керує настроєм та рішеннями?
    18:50
    Гречаний чай соба-ча: чому цей японський напій став популярним
    17:49
    Кава та здоров'я: як і коли пити улюблений напій
    17:24
    Дієтологи назвали, що насправді руйнує організм зсередини
    16:57
    Постійний голод – причини та методи боротьби
    16:00
    Про яку хворобу може свідчити потяг до солодкого
    12:00
    Вживання меду може позбавити організм важливих вітамінів
    8:00
    Причина, через яку мед більше не вважається корисним для діабетиків
    0:32
    Продукти, які допомагають знизити стрес і повернути спокій
    22:00
    Овоч, який допомагає зменшити біль та скутість при артриті
    21:02
    Що корисно їсти весною?
    20:19
    Раціон для активних людей і спортсменів
    16:11
    Скільки вам насправді потрібно білка і чому це важливо?
    16:00
    Їжа, котра негативно впливає на мозок
    12:54
    Темна сторона енергетичних напоїв. Огляд їхнього впливу на організм людини
    12:00
    Ідеальні продукти для покращення пам'яті та уваги
    8:00
    4 найкращі продукти для роботи мозку
    22:38
    Кава чи чай: який напій корисніший для здоров’я
    20:00
    Навіщо вживати лушпиння з насіння подорожника
    18:42
    Скільки разів на день потрібно їсти, щоб схуднути: пояснення науковців
    17:12
    Міфи про детокс організму
    16:00
    Акулячий жир зміцнює імунітет та захищає клітини від пошкоджень
    12:00
    Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
    8:00
    Продукти, які рятують суглоби від руйнування
    20:00
    Катастрофічні наслідки від вживання плавленого сиру
    19:30
    Ці прості поради допоможуть вам насолоджуватися їжею та створити здоровий раціон, який покращить ваше мислення та самопочуття
    19:21
    Цукор у нашому житті. Солодкий ворог чи звична радість?
    16:00
    Найкращий раціон, коли є проблеми з ШКТ
    13:15
    Чи справді суперфуди мають особливу силу - думки науковців
    12:00
    Оливкова олія допомагає організму засвоювати вітаміни
    8:00
    Жирні продукти для засвоєння вітамінів
    0:15
    Харчування для зниження стресу: як заспокоїти нервову систему за допомогою тарілки
    21:25
    Ферментовані продукти — тренд чи реальна користь?
    20:00
    Спеція для швидшого засвоєння вітамінів та мінералів
    16:00
    Продукти, які найлегше засвоюються організмом
    12:00
    Як зробити білок у яйці найкориснішим для вживання
    8:00
    Що може вбити всі корисні речовини у яйці
    20:00
    Яйця відповідають за стабільну роботу когнітивних функцій мозку
    Здоров'я в соцмережах: