Продукти для оздоровлення нирок

10:00, 23 Чер 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1740 ·

Підтримувати здоров'я нирок можна за допомогою їжі.

Харчування для оздоровлення нирок

Нирки в організмі людини виконують функцію своєрідного фільтра, який бере участь в процесі виведення шкідливих речовин. У Корейській асоціації урологів радять регулярно приймати лимонний сік. У ньому містяться цитрати, що позбавляють від надлишку кальцію. Врезультаті зменшується ймовірність утворення каменів в нирках.

Члени Американського товариства нефрологів рекомендують щодня вживати яблука. Згідно медичної статистики, любителі цих плодів на 45% рідше страждають хворобами нирок. Захищає парний орган пектин, що міститься в яблуках. Ця клітковина регулює рівень холестерину і глюкози в крові. Користь надасть гречка за рахунок білка, мінералів і вітамінів групи B. Завдяки дослідженням на тваринах з’ясувалося, що ця крупа відновлює пошкоджені нирки при діабеті.

Імбир захищає парний орган від порушень функціонування, викликаних надмірною кількістю фруктози. Корінь рослини знімає запалення і підтримує нормальну роботу нирок.

У списку продуктів для оздоровлення числяться білокачанна, брюссельська, китайська і кольорова капуста. До складу цих рослин входять корисні залізо, селен, мідь, цинк, марганець. При регулярному вживанні капусти зменшується ризик розвитку раку нирок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, нирки, оздоровлення, їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
8:00: Жіночий вітамін допомагає попередити передчасне старіння
20:00: Сухофрукт, який знижує рівень поганого холестерину та ризик ішемії
16:00: Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
12:00: Три види найкорисніших сухофруктів
8:00: Чому певним категоріям людей не можна їсти твердий сир
20:00: Холестерин - не завжди погано. Яку користь він приносить організму
16:00: Смачний напій, котрий покращує склад кишкової мікрофлори
12:00: Їжа для профілактики гастриту та виразки шлунку
8:00: Продукт, котрий захищає від раку кишківника
20:00: Продукти, які захищають суглоби від хвороб
16:00: Молочний продукт, який є профілактикою остеопорозу та артритів
12:00: Спосіб вживання фруктів, який лише шкодить здоров'ю
8:00: Кому варто різко скоротити вживання солі та гострої їжі
20:00: Як обрати хлібці, щоб вони допомогли знизити вагу
18:00: Ідеальне харчування для людей, які старші за 60 років
14:00: Чому кашу на молоці краще не варити
12:00: При яких хворобах краще взагалі не їсти банани
8:00: Зелень, яка зміцнює стінки судин та запобігає атеросклерозу
20:00: У чому різниця між харчовою алергією та харчовою непереносимістю
18:00: Непереносимість продуктів: чому вона буває?
16:00: Метод, котрий зробить горіхи справді корисними для людини
12:00: Як правильно обрати глазурований сирок
8:00: Корисний продукт, котрий при нагріванні стає отруйним
22:00: Гарбуз зменшує ризик розвитку раку грудей та допомагає очам
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
18:00: Несподівана їжа, котра допоможе серцю та шкірі
16:00: Продукти, які збережуть ясний розум до глибокої старості
14:00: Правильне харчування восени, котре почистить печінку та кров
10:00: Чому людина набирає вагу в холодну пору року і як це зупинити
22:00: Як можна швидко та ефективно поповнити водний баланс організму
18:00: Продукт, котрий позбавлять жінку дефіциту йоду під час вагітності
14:00: Чи правда, що печиво з підсолоджувачами може спричинити цукровий діабет?
12:00: Побічні ефекти від вживання квашеної капусти
10:00: Яка капуста знижує рівень холестерину та цукру в крові
8:00: Регулярне вживання цього соку полегшує симптоми коронавірусу
22:00: Незворотні зміни в організмі через вживання алкоголю
18:00: У чому небезпека вживання горіхових паст
16:00: Причина, через яку не варто накидатися на замінники цукру
14:00: Продукти, якими можна замінити насіння чіа

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.803 Mb

Продукти для оздоровлення нирок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: