Кому протипоказано пити квас?

Квас може бути небезпечним через високий вміст цукру, а також викликати алергію.

Кому не можна споживати квас ?

1. Людям з проблемою інсулінорезистентності

Лікарі запевняють, що цей напій має швидкі вуглеводи, які максимально швидко засвоюються організмом і можуть негативно впливати на рівень цукру в крові. Тому краще не пити його людям з підвищеним цукром в крові, преддіабетом, а також тим, хто страждає інсулінорезистентністю, інакше — може розвинутися діабет другого типу.

2. Людям, які мають хвороби кишечника

Не бажано пити квас людям з грибковими інфекціями, кандидозом кишечника. Медики кажуть, що від цього може посилитися зростання дріжджів. А це призведе до слабкості, емоційних гойдалок, порушення імунітету.

3. Людям, які мають алергію

Якщо у вас вже є якісь алергії, то варто бути обережним, продукт бродіння може погіршити загальне самопочуття.