Численні дослідження показують, що певні продукти можуть спричинити безпліддя і у чоловіків, і у жінок. Постарайтеся їсти таку їжу якомога рідше.
Їжа, яка провокує безпліддя
Перешкодити завести дітей можуть багато чинників. У тому числі продукти, які ви їсте щодня. Ось чого вам потрібно уникати, якщо ви побоюєтеся безпліддя.
Червоне та перероблене м’ясо. Наукові дослідження демонструють, що через вживання яловичини, ковбаси, хот-догів може виникнути безпліддя. Пов’язано це з тим, що до складу переробленого та червоного м’яса входить безліч жирів, що спричиняють порушення роботи статевих органів.
Випічка. Це торти та тістечка, особливо якщо в них є маргарин або вони смажені. Згідно з медичними дослідженнями, у жінок, які люблять випічку з вуглеводами, на 73% вища за ймовірність безпліддя.
Напої із цукром. При вживанні не менш ніж семи таких напоїв на тиждень, як з’ясували вчені, рівень фертильності і жінок і чоловіків сильно знижується. Також дослідження, проведене департаментом епідеміології Школи громадської охорони здоров’я університету Бостона, продемонструвало, що при частому вживанні солодких напоїв загальна кількість запліднених і зрілих яйцеклітин зменшується.
Молочні продукти. Але лише деякі. Це стосується жирних продуктів. Відомо також, що чоловік вживатиме багато молока та сиру, то у нього може знизитися якість сперми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен