Продукт, який треба виключити людям з густою кров'ю

Проблема густої крові тісно пов'язана зі схильністю людей до варикозу, тромбофлебіту та серцево-судинних захворювань, включаючи інфаркт міокарда. У тих випадках, коли кров людини стає густою, з раціону харчування треба виключати деякі продукти. Людям з густою кров'ю потрібно першим прибрати з раціону цукор. Часте вживання цукру «допомагає» крові ставати жирнішою, що робить її густішою.

Інші продукти, вживання яких потрібно зменшувати:

- жирне м'ясо;
- копчені закуски;
- картопля;
- банани;
- багаті джерела вітаміну К у вигляді шпинату, петрушки, брюссельської капусти та інших.

На згущення крові може впливати нестача у раціоні білка та амінокислот. Не варто відмовлятися від м'яса, але віддавати перевагу нежирним, дієтичним різновидам.

Важливо стежити за системою травлення в цілому. Проблеми з нею порушують водний баланс, тим самим кров, що згущує. Також кров стає густішою через недостатнє вироблення необхідних ферментів, що веде до закислення організму.