Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування / Продукти для здорового кишечника

Продукти для здорового кишечника

10:00, 11 Сер 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1315 ·

Для здорової роботи кишечника людина повинна приймати пробіотики, що містяться в кисломолочних продуктах, та пребіотики у вигляді харчових добавок.

Харчування для кишечника

За словами експерта, саме пребіотики здатні запобігти раку товстого кишечника. При цьому для здобуття пребіотиків звичайна їжа не підійде. підкреслив лікар.

Звідки брати пребіотики? Вони продаються в аптеках та магазинах, які торгують нутрицевтиками. Це і є харчові волокна.

Щоб кишечник добре працював, людина не повинна переїдати борошняного.

Більшість сучасних людей страждає від обстипації (закрепів). Основні причини – надлишок борошняного, дефіцит клітковини та гіподинамія

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Приготуйте ці сосиски в лаваші, діти будуть у захваті
УЗД серця дитини: як підготуватись?
Рецепт печива Мушлі: тонке тісто і багато начинки
Міні-піци на хлібі: швидкий та смачний перекус

Мітки: кишечник, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

11:04: Вчені встановили, що сало дуже корисне для здоров’я
18:01: Овочі та фрукти, яка реальна від них користь
8:51: Три основні заборони в їжі для гіпертоніків
8:27: Дієтолог назвала продукти, без яких організм рано старіє
10:51: Дієтолог розповіла про те, як часто потрібно їсти суп
14:09: Дієтолог розповіла, чи треба вживати рибу
13:04: Що їсти і пити, щоб не було печії
22:31: Важлива причина пити молоко на ніч
9:04: Пластівці на сніданок завдають більше шкоди, ніж користі
8:46: Дієтологи розповіли, чим варені яйця небезпечні для людини
20:31: Вчені з’ясували, які продукти викликають безсоння
10:26: Пити зелений чай потрібно в певний час
15:04: Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння
14:17: Дієтологи розповіли, як блискавично схуднути на сирі
8:26: Медики назвали продукти, які викликають утворення каменів в нирках
8:20: Нові тенденції в дієтах: що обрати для здорового схуднення у 2025 році?
17:47: Кока-кола, Фанта чи Спрайт: який напій найбільше шкодить організму
8:35: 5 продуктів, які допоможуть скинути 5 кг без дієт
11:38: Баланс білків, жирів і вуглеводів: основа здорового харчування
9:06: Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
20:06: Солодощі, які корисні для серця і фігури
15:51: Чому взимку потрібно щодня вживати в їжу чорний перець
22:42: Чому мозку подобається шкідлива їжа
7:53: Чай який не можна пити на ніч
1:25: Чому виноград варто їсти разом з кісточками
0:43: Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47: Коли категорично не можна пити воду
7:29: Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00: Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15: Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33: Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59: Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26: Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20: Чим замінити кашу вранці
7:50: Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04: Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47: Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14: Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00: Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56: Смачні продукти для зниження тиску

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 5.309 Mb

Продукти для здорового кишечника

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: