Як вода з лимоном впливає на організм?
11:00, 25 Сер 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 2022 ·
Редакторка журналу про здоров’я Eat This, Not That Джордан Пауерс Віллард провела експеримент, у якому щоденно протягом місяця пила воду з лимоном.
Вода з лимоном
Впродовж 30 днів поспіль Джордан Пауерс Віллард випивала від 8 до 12 чашок води з лимоном на день, починаючи приблизно з 9:00 ранку.
На кожну чашку води, вона додавала приблизно чайну ложку лимонного соку, а потім кидала четвертинку невеликого лимона разом із м’якоттю та цедрою.
Після вказаного терміну результат приголомшив:
Поліпшення стану волосся, нігтів і шкіри. Тон шкіри вирівнявся і став більш гладким, а шкіра пружнішою, волосся виросло майже на 3 сантиметри.
Контроль ваги. Чим більше Джордан пила воду, тим менше їй хотілося їсти, а особливо переїдати.
Менше м’язових судом і швидше відновлення пошкоджених тканин.
Більше енергії. Достатня кількість води з вітаміном С тонізує і людина почувається бадьорішою, та легше прокидається вранці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Бобові для прикорму дітей
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Яблучні вафлі, до яких підійде будь-яке варення
Пиріжки з сиром