Варена картопля може бути небезпечною.
Шкода вареної картоплі
Варена картопля містить велику кількість простих вуглеводів. Одна варена картоплина містить столову ложку цукру.
Чотири варені картоплини містять денну норму цукру. Якщо ми перевищуємо цю норму, то починаємо дуже сильно шкодити своєму здоров’ю
Якщо людина з’їла чотири картоплини, то їй вже не варто додавати в чай цукор та їсти хліб. Картопля — це серйозний удар по організму.
Картопля не є продуктом для щоденного вживання. Її необхідно вживати якомога рідше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем
Курячі шашлики з кабачком