Науковці з Шотландії вивчили вплив різних напоїв на організм людини і з’ясували, як кожен з них втамовує спрагу. Як еталон вони обрали воду і порівняли з нею кілька найдоступніших і поширених продуктів. Співробітники Сент-Ендрюського університету використовували в своєму досвіді в тому числі і алкогольну продукцію з високим і низьким вмістом спирту.
Кращим у боротьбі зі спрагою виявилося молоко, його ефект перевершив і воду. Це сталося через наявність в його складі цукрової лактози, жиру і білка. Завдяки їхньому впливу організм повільніше втрачає рідину, і бажання пити не з’являється найдовше.
Кава в цьому списку також показала позитивний результат. Ті, хто п’ють її помірно (2-4 чашки на день), рідше потребують рідини, особливо, якщо додають туди молоко, але кофеїн може викликати сечогінний ефект у тих, хто не звик до бадьорого напою.
Багато хто вважає, що пиво добре справляється з цим завданням, але вони помиляються. Воно сприяє виведенню рідини з організму і сушить його, що відбивається у вигляді набряків. Більш міцні алкогольні напої ще більше шкодять, і ними вгамувати спрагу не вдасться.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
