Користь вживання попкорну

09:30, 13 Жов 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 1404 ·

Ендокринологи розкрили несподівану користь попкорну для здоров'я людини. Йдеться про повітряну кукурудзу, приготовану в домашніх умовах, без олії та шкідливих добавок.

Користь попкорну

Ендокринологи заявили про користь і вітаміни попкорну для людини в профілактиці цукрового діабету. Лікарі розповіли, що попкорн корисний для людей для запобігання цукровому діабету. Медики назвали позитивні властивості повітряної кукурудзи, яку необхідно правильно приготувати вдома без зайвого жиру та калорійних добавок.

У самій кукурудзі багато корисного, і при короткостроковій тепловій обробці вітаміни зберігаються. Завдяки попкорну поліпшується обмін речовин, запобігає відкладенню жиру. У нього низька калорійність — 100-300 кілокалорій на 100 грамів, повідомили ендокринологи.

Лікарі підтвердили здогадки, що повітряна кукурудза, приготована без шкідливих домішок, має корисний вплив на здоров'я людини. Вона допомагає запобігти цукровому діабету, оскільки під час споживання попкорну рівень цукру і холестерину в організмі значно знижується. Для більш насиченого смаку попкорн можна приготувати з різними приправами — зеленню, паприкою або корицею. Однак зловживати такими ласощами не потрібно. Попкорн можна вживати в їжу в помірній кількості — кілька разів на місяць.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: попкорн, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Чи може нашкодити радіація, яка міститься у бананах
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.800 Mb

Користь вживання попкорну

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: