Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому жирна їжа смачніша для людей?

20:30, 13 Жов 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 626 · 

Це питання хвилює багатьох дієтологів та людей, які борються із надмірною вагою, тому експерти присвятили чергове дослідження цьому питанню.

Любов до жирної їжі

Любов до жирної їжі



Жир здатний надати їжі певні особливі якості, які приваблюють гурманів. Крім іншого, існує тісний взаємозв'язок між часткою жиру, смаковими якостями та повнотою задоволення їжею.

Першою причиною цього є нюх. Суть у тому, що жири здатні допомогти збільшити насолоду їжею, оскільки вони можуть розчиняти та концентрувати смак та запах різних хімічних речовин, а потім вивільняти їх у процесі приготування їжі. Саме тому люди можуть відчути смак бекону ще до того, як відкусять від нього шматочок.

Другим пунктом є текстура, яка дуже відрізняється у жирних продуктів харчування. Найпростішим прикладом може бути заварний крем або шоколад, який плавиться при температурі тіла.

Гладке покриття, що обволікає рецептори, значно розширює контакт чутливих клітин з джерелом смаку, що дозволяє отримати більше задоволення.

При цьому, як показало нове дослідження, є третя причина – наявність в організмі людини білка, чутливого до жиру. Смак жиру допомагає уникати набору зайвої ваги, оскільки організм точніше контролює надходження калорій і насичення настає швидше.

При цьому вчені наголошують, що секрет любові до жирної їжі криється у процесі еволюції людини. У давнину жир залишався найкращим джерелом енергії, оскільки відрізнявся найбільшою калорійністю. Також жир перетравлюється повільніше, що дозволяє довше відчувати ситість, під час якої організм виробляє розслаблюючі гормони.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    16:00
    Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
    12:00
    Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
    8:00
    Від яких хвороб захищає шоколад
    18:00
    Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
    16:00
    Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
    12:00
    Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
    8:00
    Норма м'яса на день для дорослих та дітей
    22:00
    Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
    20:00
    Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
    16:00
    Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
    12:00
    Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
    8:00
    Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології
    20:00
    Зелень, котра виводить жир з організму та стабілізує рівень цукру в крові
    18:00
    Які продукти заборонені при постковідному синдромі
    14:00
    Чи корисно вживати в їжу жуків, павуків та комах
    12:00
    Чому соєве м'ясо поки краще за м'ясо з пробірки
    8:00
    Продукти, які не можна їсти після 30 років
    20:00
    Повна відмова від солі боляче вдарить по організму людини
    16:00
    Чому інколи вага під час дієти навіть збільшується
    12:00
    Найкорисніший спосіб приготування картоплі
    8:00
    Неправильне використання оливкової олії може призвести до онкології
    22:00
    Який смузі найкорисніший для здоров'я
    20:00
    Продукти, які вимивають кальцій з організму
    16:00
    Топ-5 факторів, які провокують компульсивне переїдання
    14:00
    Вид бобових, котрий знижує рівень ризику цукрового діабету, ожиріння та раку
    12:00
    Смачний і дешевий продукт, який має багато вітаміну С
    8:00
    М'ясні продукти, котрі можуть спричинити онкологію
    20:00
    Три негативні фактори від вживання цикорію
    18:00
    Користь червоного м'яса та мармурової яловичини
    14:00
    Топ-5 корисних властивостей цикорію
    12:00
    Переваги та недоліки різних видів м'яса
    8:00
    Фруктовий сік, котрий шкідливий для людей з хворим серцем
    20:00
    Гриби, які є потужним антиоксидантом та запобігають розвитку раку
    16:00
    Небезпека від вживання білих макаронів та рису
    12:00
    Ідеальний сніданок для кожного школяра
    8:00
    Смачний фрукт, котрий може запобігти курячій сліпоті
    22:34
    Їжа і настрій: як неправильне харчування впливає на психічний стан
    22:00
    Топ-6 ефективних дієт для втрати ваги
    20:00
    Скільки білків, жирів та вуглеводів треба їсти для схуднення
    16:00
    Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
    Здоров'я в соцмережах: