Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому жирна їжа смачніша для людей?

20:30, 13 Жов 2023 · Категорія: Харчування · Переглядів 667 · 

Це питання хвилює багатьох дієтологів та людей, які борються із надмірною вагою, тому експерти присвятили чергове дослідження цьому питанню.

Любов до жирної їжі

Любов до жирної їжі



Жир здатний надати їжі певні особливі якості, які приваблюють гурманів. Крім іншого, існує тісний взаємозв'язок між часткою жиру, смаковими якостями та повнотою задоволення їжею.

Першою причиною цього є нюх. Суть у тому, що жири здатні допомогти збільшити насолоду їжею, оскільки вони можуть розчиняти та концентрувати смак та запах різних хімічних речовин, а потім вивільняти їх у процесі приготування їжі. Саме тому люди можуть відчути смак бекону ще до того, як відкусять від нього шматочок.

Другим пунктом є текстура, яка дуже відрізняється у жирних продуктів харчування. Найпростішим прикладом може бути заварний крем або шоколад, який плавиться при температурі тіла.

Гладке покриття, що обволікає рецептори, значно розширює контакт чутливих клітин з джерелом смаку, що дозволяє отримати більше задоволення.

При цьому, як показало нове дослідження, є третя причина – наявність в організмі людини білка, чутливого до жиру. Смак жиру допомагає уникати набору зайвої ваги, оскільки організм точніше контролює надходження калорій і насичення настає швидше.

При цьому вчені наголошують, що секрет любові до жирної їжі криється у процесі еволюції людини. У давнину жир залишався найкращим джерелом енергії, оскільки відрізнявся найбільшою калорійністю. Також жир перетравлюється повільніше, що дозволяє довше відчувати ситість, під час якої організм виробляє розслаблюючі гормони.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
    8:00
    Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
    22:00
    Про що може свідчити стрімкий набір ваги
    20:00
    Три поради, як побороти тягу до солодкого
    18:00
    Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
    16:00
    Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
    12:00
    Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
    8:00
    На яку хворобу вказує відсутність апетиту
    22:00
    Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
    18:00
    Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
    16:00
    Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
    12:00
    Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
    8:00
    Продукти, які можуть викликати мігрень
    22:00
    Як часто і що саме треба пити протягом дня
    20:00
    Норма споживання їжі за одну добу
    18:00
    Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
    16:00
    Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
    12:00
    Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
    10:00
    Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
    8:00
    Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
    22:00
    Що варто їсти для уникнення авітамінозу
    18:00
    Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
    12:00
    Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
    10:00
    Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
    8:00
    Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
    22:00
    Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
    20:00
    Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
    16:00
    Корисний продукт, який смертельно небезпечний при коронавірусі
    12:00
    Риба, яка містить багато йоду та повноцінний набір амінокислот
    8:00
    Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
    20:00
    Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
    16:00
    Найкорисніші та найшкідливіші продукти для роботи мозку
    12:00
    Корисні альтернативи картопляним чіпсам
    8:00
    Чим корисні для організму фісташки
    22:00
    Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
    20:00
    Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
    18:00
    Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
    16:00
    Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
    12:00
    Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
    10:00
    Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
    Здоров'я в соцмережах: