Вчені розповіли про корисні властивості фініків, які допомагають організму повноцінно працювати.
Корисні фініки
Повідомляється, що фініки містять кальцій, глюкозу, фосфор, необхідні амінокислоти та різні вітаміни. Це дозволяє зміцнювати загальне здоров'я індивіда. Також вони здатні викликати приплив енергії та бадьорості.
Також повідомляється, що всі люди, які страждають від підвищеного тиску, можуть їсти фініки, в яких міститься калій та магній. Ці елементи сприяють підвищенню ефективності лікарських речовин, які ви приймаєте.
Вчені впевнені, що ризик серцево-судинних захворювань при регулярному споживанні фініків знижується. Також цей продукт допомагає зменшити ризик розвитку онкологічних захворювань.
Головний мінус фініків – це надто висока калорійність.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен