Гарбуз - корисний та смачний овоч, який можна запекти в духовці.
Запечений гарбуз
Інгредієнти:
Гарбуз - 1 невеликий Рослинна олія - 2 столові ложки Сіль за смаком Перець чорний мелений - за смаком Суміш прованських трав - 1 чайна ложка Часник - 2 зубчики
Приготування:
1. Попередньо розігрійте духовку до 200 градусів. 2. Гарбуз очистіть від шкірки, видаліть насіння і наріжте її невеликими кубиками. 3. У глибокій мисці змішайте гарбуз із олією, сіллю, перцем, прованськими травами і дрібно нарізаним часником. 4. Поступово розподіліть гарбуз на листі, попередньо покритому пергаментом. 5. Запікайте гарбуз у розігрітій духовці близько 25-30 хвилин, поки він не стане м'яким і золотистим. 6. Подавайте готову страву гарячою.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яка їжа стимулює ріст дитини?
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою