Якщо дитина регулярно чистить зуби, це лише частково здатне захистити зуби від негативного ефекту солодощів. Діти до п'яти років, які вживають солодощі, вдвічі частіше стикаються з карієсом, незважаючи на дотримання правил гігієни.
Вживання йогурту призводить до карієсу
Насправді навіть йогурт, що споживають між основними прийомами їжі, підвищує ризик карієсу, попереджає Університет Единбурга. Виходить, йогурт стоїть в одній лінії із цукерками та шоколадом.
Отже, його споживання слід контролювати. Йдеться, насамперед, про перекуси. Тому краще давати дітям солодкі продукти під час основного прийому їжі.
Експерти проаналізували дані (стан зубів, раціон та гігієну порожнини рота) 3832 дітей віком 2-5 років. Виявилося, діти, які чистили зуби рідше разу на день або взагалі пропускали чистку зубів у віці двох років, вдвічі частіше мали карієс у п'ять років.
Причому ризик карієсу був підвищений і в тому випадку, коли батьки погано контролювали раціон дітей. В цілому ж для перекушування варто вибирати фрукти - вони знижували ризик карієсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен