Імбир використовують для боротьби із застудою і для схуднення. Разом з тим, німецькі медики попереджають, що занадто велика кількість продукту може викликати небезпечні побічні ефекти і погіршити здоров’я.
Шкода імбиру
Корінь багаторічної трав’янистої рослини вкрай корисний, так як має ряд лікувальних природних властивостей. Серед них відзначено поліпшення травлення і зміцнення імунної системи. Лікарі рекомендують дотримуватися обережності, потрібно дозувати вживання імбиру. На добу допускається 2-4 г продукту.
Чай з нього зменшує здуття живота, відбувається стимулювання системи травлення. Поряд з цим, остання починає виробляти велику кількість шлункової кислоти. Людям, схильним до печії, слід утримуватися від чаю з використанням подрібненого кореня. Тим пацієнтам, кому належить операція, або вже пройшли через хірургічне втручання, не можна вживати його через розрідження крові.
Подібні наслідки неприпустимі, так як можлива внутрішня кровотеча. У дівчат і жінок імбир викликає посилення менструальних спазмів, з цієї причини слід виключити його з раціону під час виношування плоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яка їжа стимулює ріст дитини?
Як покращити здоров'я дітей від народження та до 4 років?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою