Користь хрону у вашому раціоні

Зазвичай з нього роблять гостру приправу, яка доповнює сало чи м'ясо. Але не багато хто знає, наскільки цей продукт корисний. Він чудово бореться з вірусами та мікробами.

Ця рослина містить у своєму складі вітаміни C, E, PP та вітаміни групи B. Хрін багатий мікроелементами, амінокислотами і клітковиною, а концентрація аскорбінової кислоти в хроні перевершує навіть лимон і шипшина.

У поєднанні з гірчичними маслами, хрін має антимікробну та противірусну дію.

Хрін – це цінне джерело калію, надзвичайно важливого елемента для регуляції потоку клітинних рідин та навантаження кровоносних судин.

Маленька порція пекучої приправи задовольняє денну потребу калію, нормалізуючи кров'яний тиск і зміцнюючи здоров'я серця.