Небезпека вживання холодного чаю

Охолоджений чай готується із зеленого або чорного чаю, які остуджують та доводять потім до потрібної кондиції додаванням льоду. Також до нього додають м'яту, сік цитрусових, ягоди, засушені квіти, спеції. Такий напій вважають приємним багато людей – він тонізує, забезпечує приплив енергії, стимулює розумову діяльність, дарує добрі емоції завдяки своєму смаку. Крім того, чаї, і зелений, і чорний, містять у своєму складі різноманітні корисні речовини, включаючи антиоксиданти та мікроелементи.

У той же час, вживання охолодженого чаю приховує у собі певні ризики. Наприклад, пристрасть до нього може сприяти утворенню каміння.

У холодному чаї містяться оксалати, які беруть участь в утворенні каменів в організмі людини. Тому в групу ризику потрапляють люди, схильні до сечокам'яної хвороби.

Інша небезпека крижаних напоїв полягає у їх здатності порушувати тепловіддачу організму, тим самим провокуючи судинні спазми. Результатом цього може стати порушення серцевого ритму – аритмія.

Також рекомендується не вживати охолоджені напої на порожній шлунок, уникати вживання холодного чаю промислового виробництва, в якому міститься занадто багато цукру та присутні штучні добавки.