Користь кропу не можна недооцінити: він не тільки має приємний аромат і смак, а й допомагає зміцнити здоров'я.
Користь кропу
Тому медики розповіли про властивості та переваги цієї трав'янистої рослини. Численні дослідження показали, що кріп надає сприятливий вплив на ШКТ.
Речовини, що містяться в ньому, зменшують нудоту, допомагають при метеоризмі, усувають болі в животі і нормалізують травлення. Ця приправа також відома завдяки своєму профілактичному ефекту – вона бореться з інфекціями, закрепами та спазмами.
Дієтологи пов'язують користь кропу з його складом, до якого входять вітаміни А, В і С. Завдяки останнім імунна система отримує необхідний захист, а стан кісток, очей, шкіри та волосся помітно покращується.
Що стосується кальцію, фосфору, заліза, магнію та калію, то вони забезпечують організм для боротьби з патогенами. Мало хто знає, що кріп використовують як засіб від комарів.
Репелентом на основі цієї ароматичної трави можна обробляти шкіру чи приміщення. Сам же спрей готується із простого відвару.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен