Це поєднання продуктів постачає організм занадто великою кількістю простих вуглеводів, що містяться і в хлібі, і в джемі, що може викликати різкий стрибок рівня цукру в крові, а потім знову його падіння. Наслідками стануть сильний потяг до їжі і втома.
Бургер і пиво
У такій комбінації спочатку організм розщеплює алкоголь, а потім жир, який потрапляє в відкладення на животі і стегнах. Якщо і є бургер, то запивати краще просто водою.
Сочевиця і червоне вино
Поєднання келиха червоного вина зі стравами з сочевиці або соєвих бобів шкодить здоров’ю тим, що значно уповільнює засвоєння заліза (позначається вплив винних компонентів, рослинних танінів). Для хорошого засвоєння заліза потрібно вживати продукти, багаті вітаміном С.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою