Проблеми зі шлунком часто пов'язані з харчовою нестерпністю, про яку люди можуть навіть не знати.
Харчова непереносимість
Симптоми харчової непереносимості широко варіюються, але найчастіше страждають шлунково-кишковий тракт та шкіра.
Так, непереносимість лактози або фруктози часто проявляється проблемами з кишечником, такими як діарея та гази. Крім того, може виникнути нудота і навіть блювання. Біль у животі – теж ознака непереносимості.
Також втрата апетиту і відрижка, що повторюється, можуть бути побічними ефектами непереносимості певних продуктів.
У деяких випадках може уражатися шкіра. У разі непереносимості глютену також спостерігається втрата ваги або затримка води. Також може виникнути авітаміноз чи анемія.
При непереносимості гістаміну людина скаржиться на біль у шлунку, головний біль, запаморочення та проблеми зі шкірою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен