Виявляється, сало – не найкорисніший продукт. Особливо для тих, кому вже за 50 років.
Вживання сала після 50 років
Незважаючи на те, що сало – це джерело корисних елементів, фахівеці не рекомендують надто сильно захоплюватися цим продуктом людям за 50. І на це є вагомі причини. Безумовно, абсолютно здоровій людині шматочок улюбленого сала мало чим може нашкодити. Але якщо у вас простежуються гіперхолестеринемія або атеросклероз, то краще максимально обмежити себе в такому задоволенні. У такому разі безпечніше для здоров’я віддати перевагу менш жирним сортам м’яса, наприклад.
Чи можна діабетикам?
Сало – це корисний продукт. Але водночас і дуже підступний, він може підійти не всім. Людям, які страждають від діабету, свою дієту виключно з лікарем. Все тому, що видів сала досить багато. Жирність та властивості різних видів продукту може бути шкідливим для певного типу діабету. Тому краще не ризикувати та уточнити цей момент у фахівця.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу