Поєднання горіхів з медом може бути не лише смачним, а й корисним.
Користь горіхів з медом
Для початку візьміть улюблені горіхи. Найбільш доступним варіантом є волоські горіхи. Але ви можете придбати й інші ядра або ж знайти у лісі ліщину, що смакує, як золотий делікатес.
Горіхи треба очистити, промити та висушити. Важливо знати, що саме замочені горіхи найкорисніші. Проте щоб із медом довше зберігалися у холодильнику, то треба висушити від води.
Наповніть банку горіхами по горловинку. Залийте рідким, якісним медом. Закрийте щільно кришкою та відправте у холодильник на витримку — на 7-8 годин.
З метою профілактики простудних захворювань та підвищення імунної системи захисту організму отримані ласощі рекомендується вживати щодня по одній столовій ложці протягом місяця. У період лікування певного захворювання рекомендоване дозування може бути збільшено вдвічі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
5 ознак, що дитина скоро сяде вам на шию
Як за поведінкою новонародженого зрозуміти, яким він буде в майбутньому?
Бурякові млинці: яскравий сніданок для дорослих і дітей